Сила воли или её отсутствие.

Всё никак не могу похудеть, т.к. постоянно ем на ночь. Самое ужасное, что я осознаю, что не надо есть, но продолжаю это делать! Вот вчера последний раз ела часов в 19 и утром прекрасно себя чувствовала, и заснула хорошо, и тяжести с утра не было. Ну вот почему так каждый день не могу? Это всё из-за балета! Точно! Все балетники едят ночью, что не удивительно. Ведь после вечерних спектаклей невозможно что-то не поесть. А утром даже смотреть на еду не могут. Балет давно прошёл, а привычка осталась. Ещё меня сильно вдохновляет просмотр балетных фотографий. диета в балете Вот смотрю на них и свято верю, что сегодня же начну снова тянуться, гнуться, худеть, что снова смогу как и ра ... Читать дальше »